アロマセラピストな１日

今日も、大好きなお仕事をさせていただきました

来て下さったTちゃん。本当にありがとうございました。

今日は、「かろやかに」というテーマでの、アロマセラピーの講習。

心も身体も軽やかに生きたいなあ・・わたしもいつもそう思っています。

かろやかに生きるってどういうことだろう？

わたしなりに考えてみました。

私的には「わたしらしく」生きる事。だと思いました。

自分を否定したり、自己卑下したり・・・そんな時は、なかなか軽やかには生きられません。
でも、自分がだいすき〜と思えたら・・毎日が軽やかに楽しく生きられるのではないかしらん？いつもそう思っています。

そして、精油がいつもそれを助けてくれます。
柑橘系での深呼吸・・・
愛の精油『ジャスミン』での深呼吸・・・
脳内に、『幸せホルモン」がいっぱ〜い出てきてくれるんです。

今日は、息子が遠足で、長居公園に行きました。
残念ながら雨
かわいそうだな〜と思っていたのですが、本人は「めっっちゃ楽しかった〜〜」と嬉しそうに帰ってきました。
子供ってほんとに「かろやか」ですね。